爪が割れる、ネイルがすぐに剥がれる
そんな人は気を付けるといいことがあります。
大阪府交野市で
ネイルサロンとネイル教室をしております
サロンドサリエンヌの山田さおりです。
9年間自宅サロンをしております。
爪が割れやすい人の3つの対処方法
突然ですが爪が割れてしまったことありませんか？
伸びては割れての繰り返し
良く聞く話です。
では、爪が割れにくくするには
どうどうしたらいいのでしょうか？
対処方法をお伝えしていきます。
その１
キューティクルオイルを塗って保湿する
想像してください
パリパリのおせんべいは割れやすいですが
湿ったおせんべいは、ふにゃーとして割れにくい
爪も同じで
乾燥した爪は割れやすいです。
キューティクルオイルを塗って保湿しましょう。
ただし
1回塗ったから割れなくなることはなく
何事も継続が大事です。
毎日、夜寝る前に保湿するように気を付けましょう。
夏も保湿です。
冬に潤った爪にするには、
夏から始めないと間に合いませんよ。
その２
タンパク質の栄養を摂る
爪の栄養はカルシウムと思われがちですが
実は、タンパク質が必要なんです。
肌や髪の毛も同じです。
タンパク質とは
肉、魚、卵、豆類など
意識して摂るようにしましょう。
さおりの通っているバトミントンに
65歳以上の先輩がいるんですが
プロテインを飲んでタンパク質を摂っているそうです。
今でも現役でバトミントンされてて
かっこいいです。
その３
爪の補強目的でジェルネイルを塗る
ジェルネイルをすると爪が分厚くなり
補強になります。
爪が薄くて割れやすい人が
補強の為に、ネイルサロンに通うことは
良くある話です。
ただし、これに関してはコツがあります。
これを守らないと
返って爪が悪くなることもあります。
ジェルネイルは３～４週間の間隔で
新しく付け替える事が大事です。
その期間を過ぎてつけっぱなしにしていると
ジェルネイルが剥がれてくるので
その時に爪の一部も一緒に剥がれてしまい
爪が薄くなってしまいます。
そうなると、さらに割れやすくなってしまうのです。
ジェルネイルをする時は
３～４週間後に
新しく付け替えるか、オフすることを
おススメします。
ジェルネイルを付ける時もあるし
付けないときもあるという
周期を守らない時は逆効果になることも
あるので気を付けてください。
以上
爪が割れやすい人の3つの対処方法でした。
知っていることありましたか？
これを知っている人は
なかなかの爪の達人なのでは？
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
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